Hábitos alimentarios y estilos de vida durante el confinamiento a de la pandemia de COVID -19 en Lima Metropolitana 2020

Resumen

Objetivo: Identificar las prácticas de autocuidado en personas mayores hipertensas que acuden a la
consulta médica en un establecimiento sanitario en Lima. Materiales y métodos: Estudio cuantitativo,
descriptivo y transversal. La población estuvo conformada por 112 personas mayores hipertensas que
acudieron a consulta médica. La técnica aplicada fue la encuesta, administrándose una escala de prácticas
de autocuidado compuesta por 21 ítems distribuidos en cinco dimensiones: alimentación, ejercicio
físico, hábitos nocivos, seguimiento y control, y tensión y estrés. Los datos fueron procesados mediante
estadística descriptiva, empleando frecuencias y porcentajes. Resultados: El 62,5% de los participantes
fue de sexo masculino y el grupo etario más frecuente fue de 70 a 79 años, con 42,9%. Respecto al
tiempo de enfermedad, tuvo más frecuencia los que tenían más de tres años con diagnóstico de HTA
con 49,1%. En cuanto al autocuidado general, el 51,8% presentó un nivel adecuado, el 32,1% regular y
el 16,1% inadecuado. Por dimensiones, se observó valor adecuado en alimentación, seguimiento y
control, y ejercicio físico; mientras que hábitos nocivos y tensión y estrés mostraron mayor predominio
del valor regular. Conclusiones: Las personas mayores hipertensas presentaron, en su mayoría, prácticas
de autocuidado adecuadas; sin embargo, persisten aspectos a fortalecerse, especialmente el manejo del
estrés, la reducción de hábitos de riesgo y el seguimiento continuo. Esto resalta la necesidad de reforzar la
educación sanitaria y el acompañamiento desde el primer nivel de atención.